Estas indicaciones son para el pie derecho. Cambie los lados para hacer el ejercicio con el pie izquierdo.
-
Siéntese en el suelo con las piernas estiradas frente a usted.
-
Apoye la pantorrilla derecha sobre una toalla enrollada. Con el pie, dibuje las letras del abecedario en el aire.
-
Haga este ejercicio 3 veces por día o según le hayan indicado.
Author: Semko, Laura
Author: Wheeler, Brooke
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.
