Después de la cirugía de cadera, puede resultarle difícil subirse a un automóvil o bajarse de este. Para cuidarse la cadera, deberá seguir las instrucciones indicadas en la lista de “Precauciones para el cuidado de la cadera”, así como los consejos que aparecen en esta hoja. Los pasos a continuación son para ayudarlo a subirse a un automóvil. Para bajarse, sígalos en sentido contrario.
Antes de subirse a un automóvil
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Pídale a alguien que mueva el asiento hacia atrás tanto como sea posible.
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Recline la parte posterior del asiento, si es posible.
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Coloque una almohada en el asiento para que sus caderas queden por encima de la altura de las rodillas, especialmente si el asiento es bajo.
1. Siéntese
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Póngase de pie de espaldas al automóvil. Mantenga derecha la pierna operada con ese pie apenas hacia adelante. Sienta el automóvil en la parte posterior de su otra rodilla.
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Sosténgase del costado del automóvil y del andador o el tablero.
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Baje lentamente hasta sentarse. Tenga cuidado con la cabeza.
2. Introduzca las piernas en el automóvil
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Deslícese hasta el centro del asiento.
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Coloque las piernas dentro del vehículo de a una por vez. Mientras lo hace, mueva el cuerpo. No gire el cuerpo.
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Mantenga el asiento del automóvil lo más alto posible para evitar flexionar mucho la cadera mientras se sube al automóvil o se baja de este.
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