Le han diagnosticado diverticulitis. Es una afección en la que se forman bolsas pequeñas en su colon (intestino grueso) que se inflaman o infectan. Siga esta guía para cuidarse en su casa.
Durante su recuperación:
Los siguientes son consejos para su recuperación:
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Comience con una alimentación con bajo contenido de fibras durante su recuperación. El proveedor de atención médica puede aconsejarle una dieta líquida. De esta manera, su intestino puede descansar y recuperarse.
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Incluya los siguientes alimentos: cereales en copos, puré de papas, panqueques, gofres, pastas, pan blanco, arroz, puré de manzana, bananas, huevos, pescado, carne de ave, tofu y verduras bien cocidas.
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Tome sus medicamentos según las indicaciones. No deje de tomar los medicamentos, aun si se siente mejor.
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Controle su temperatura e informe al proveedor de atención médica si aumenta.
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Use todos los antibióticos recetados exactamente según las indicaciones. No omita ninguna dosis ni deje de tomarlos, ni siquiera si se siente mejor.
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Beba de seis a ocho vasos de agua todos los días, salvo que le indiquen lo contrario.
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Use una almohadilla eléctrica o una bolsa de agua caliente para reducir los dolores o cólicos abdominales.
Prevención de la diverticulitis en el futuro
Los siguientes consejos lo ayudarán a prevenir la diverticulitis:
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Consuma una dieta rica en fibra. La fibra aumenta el volumen de las heces para que pasen con mayor facilidad por el intestino grueso.
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Continúe bebiendo de seis a ocho vasos de agua todos los días, salvo que le indiquen lo contrario.
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Comience un programa de actividad física. Pregúntele al proveedor de atención médica cuál es la mejor manera de empezar. Las actividades simples, como caminar o trabajar en el jardín, pueden ser muy beneficiosas.
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Trate la diarrea con una dieta blanda. Comience solamente con líquidos y luego incluya fibra a medida que transcurra el tiempo.
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Observe si hay cambios en su evacuación intestinal (estreñimiento o diarrea).
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Evite el estreñimiento mediante el consumo fibra y, si es necesario, tome ablandadores de heces.
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Descanse y duerma mucho.
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De ser posible, no tome medicamentos antinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. Los AINE pueden aumentar el riesgo de diverticulitis.
Atención de seguimiento
Programe una cita de seguimiento según le indiquen. Quizás deba hacerse una colonoscopia u otras pruebas de diagnóstico por imágenes para controlar el colon.
Cuándo llamar al proveedor de atención médica
Llame de inmediato al proveedor de atención médica en cualquiera de los siguientes casos:
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Fiebre de 100.4 °F (38.0 °C) o superior, o según lo que le haya indicado el proveedor
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Escalofríos
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Cólicos abdominales fuertes, con más frecuencia del lado inferior izquierdo
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Dolor de panza, con más frecuencia del lado inferior izquierdo
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Náuseas y vómitos
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Sangrado del recto
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