Sujeta el bastón en la mano del lado de la pierna sana. Coloca el bastón a un paso enfrente de ti. Da un paso con tu pierna lastimada, hasta que esté al mismo nivel de tu bastón. Da un paso adelante con la otra pierna, más allá del bastón y la pierna lastimada. Repite los pasos dos y tres continuamente para moverte.
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