Sin importar su edad ni cuánto tiempo haya fumado, dejar el cigarrillo es el boleto para una vida más larga. Piense que apenas 12 horas después del último cigarrillo, el nivel de monóxido de carbono en su sangre se normaliza. Un año después, tiene la mitad del riesgo de sufrir enfermedades del corazón en comparación con un fumador.
1. ¿Qué tan pronto después de dejar de fumar se reduce el riesgo de morir por un ataque al corazón o enfermedad coronaria?
2. ¿Cuál de estos métodos para dejar de fumar es el que mejor funciona?
3. Fumar aumenta el riesgo de tener cáncer, enfermedad coronaria y enfermedades del pulmón. ¿Qué otros problemas de salud puede causar?
4. Los factores que llevan a la adicción a la nicotina son parecidos a los que causan la adicción, ¿a qué otra droga o drogas?
5. La mayoría de los fumadores actuales, ¿cuándo empezaron con el hábito?
Featured in
Author: Floria, Barbara
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.
