Vida Saludable Despu�s de un Ataque al Coraz�n: Permanecer Positivo
Comprenda la mezcla de emociones que son comunes despu�s de un ataque al coraz�n, aprenda estrategias saludables de enfrentamiento y en qui�n se puede apoyar emocionalmente.
Vida Saludable Después de un Ataque al Corazón: Entendiendo los Factores de Riesgo
Después de un ataque al corazón es muy importante comprender sus factores de riesgo. Este programa lo ayuda a identificar factores de riesgo cardíacos que puede cambiar y seguir pasos para reducir su riesgo de otro ataque al corazón.
Vida Saludable Despu�s de Un Ataque al Coraz�n: Nutrici�n
Descubra cuales elecciones de alimentos son mejores para la salud del coraz�n, y por qu� con solo hacer pocos cambios en lo que come y cu�nto come puede ayudarlo a sanar.
Vida Saludable Después de un Ataque al Corazón: Reduciendo Estrés
Demasiado estrés puede aumentar su riesgo de un ataque al corazón. Aprenda como reconocer cuando se encuentra bajo estrés crónico y peligroso, y cuales pasos puede seguir para reducir la cantidad de estrés en su vida diaria.
