Siéntate y descansa por cinco minutos. Coloca el antebrazo en una
superficie plana con la palma de la mano hacia arriba.
Asegúrate de usar una camisa de manga corta o arremángatela. Coloca la manga del aparato para tomar la presión sobre tu bíceps.
Coloca la manga bien ajustada alrededor de tu brazo. Enciende el aparato para tomar la presión.
Presiona el botón de inicio del monitor.
Lee los milímetros sistólicos de mercurio y los milímetros diastólicos de los niveles de mercurio en el monitor. Anota ambos números en un papel.
Siéntate y reposa por un minuto. Repite los pasos uno al ocho, una vez más.
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